Smoothies in Pulverform?

Ein selbstgemachter Smoothie oder Smoothie Pulver – entweder aus frischen Früchten oder mit grünen Gemüse – ist ein toller Vitaminboost. Es gibt aber Möglichkeiten Deinen Smoothie noch ein kleines bisschen gesünder zu machen.

smoothie pulver

Vorteile von Smoothie Pulver

  • Magen-Darm probleme können sich verbessern
  • Immunsystem kann sich verbessern
  • Man wird weniger infektanfällig
  • Man kann besser schlafen
  • Das Hautbild verbessert sich, man sieht weniger fahl aus, insgesamt ein frischeres Aussehen
  • Preis im Vergleich zu anderen Pulverformen berechtigt

 

Nachteile von Smoothie Pulver

  • Geschmack kann nicht jeden passen
  • Zu Beginn könnten Sodbrennen und Bauchschmerzen auftreten
  • Preis
 smoothie pulversmoothie pulversmoothie pulver test
Nährstoffe- isolierte Vitamine
- Mineralien
- Aminosäuren
- sonstige Füllstoffe
- guter Sättigungseffekt
- viel Vitamin C
- Kalzium und Kalium reich
- viel Eiweiß
- reich an Spurenelemente
Geschmack- überwindbar- fruchtig wohlschmeckendes AromaMorigano Geschmack
Preis39,90 Euro14,50 Euro15,99 Euro
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Grüne Smoothies können ein toller Bestandteil der täglichen Ernährung sein. Immerhin versprechen sie eine Versorgung des Körpers mit wertvollen Nährstoffen und lassen sich außerdem schnell und unkompliziert zubereiten (mit dem richtigen Mixer). Doch wie fast überall im Leben, ist natürlich auch hier eine Vereinfachung möglich. Wer möchte, braucht keine vielzahl an verschiedenen Gemüse-Sorten in seinen Mixer geben, es kann ebenso auf Pulver zurückgegriffen werden.

Mit den vitaminreichen Pulver ist es nicht mehr erforderlich, sämtliche Zutaten frisch zu kaufen. Stattdessen besteht die Möglichkeit, sich einen kleinen Vorrat anzulegen, um somit die Zubereitung zu vereinfachen. Es kommt ganz auf Deinen täglichen Konsum an, wielange solch ein Smoothie Pulver ausreichen wird, womit Du also flexibel bleibst.

Smoothie Pulver – Da kommen Fragen auf

Die Verarbeitung solcher Zutaten wird innerhalb der Smoothie-Branche ganz unterschiedlich betrachtet. Auf der einen Seiten gibt es Menschen, die gerne auf pulverisierte Zutaten zurückgreifen, für andere kommen sie hingegen nicht infrage, da sie doch lieber auf frisches Gemüde zurückgreifen wollen.

Der grüne Smoothie kann eine fertige Mischung aus Spinat, Brennessel und Gerstengras Pulver werden. Aufgrund eines besonders schonenden Trocknungsverfahrens haben alle Zutaten hochwertige Rohkostqualität. Zusatzstoffe und Zucker sind nicht zugesetzt.

Auch heute sind wir noch der Meinung, dass frische Smoothie Zutaten am besten sind. Dennoch haben wir entscheidende Gründe aufgelistet, die für die Verarbeitung von Smoothie Pulver sprechen.

 

Zu jeder Jahreszeit verfügbar: Da sehr viele Lebensmittel nur saisonal verfügbar sind, ist dahingegen das Smoothie Pulver jederzeit zu haben.

Zugang zu Superfoods: Einige Smoothie Zutaten sind frisch nahezu nicht erhältlich. Dies trifft ganz besonders für exotische Superfoods, wie zum Beispiel Acai-Beeren, zu.

Anbau meiden: Ganz ähnlich steht es um Lebensmittel, die man zwar selbst anbauen könnte, aber diesen Aufwand doch eher meiden. So wäre es beispielsweise möglich, Weizengras selbst zu ernten. Doch diesen ganzen Akt wollen viele Menschen nicht und kaufen daher das fertige Pulver.

smoothie pulver test

Auf die Qualität kommt es an

Getrockneten und gegebenenfalls pulverisierten Lebensmitteln wird nachgesagt, sie würden nur wenige Nährstoffe zur Verfügung stellen. Wir ziehen die frischen Zutaten zwar auch vor. Allerdings muss man sagen, dass es um den Nährstoffgehalt mancher Pulver-Zutaten nicht schlecht steht – entscheidend ist am Ende, mit welchem Verfahren das Lebensmittel haltbar gemacht wurde. Je schonender das Verfahren, desto geringer sind die Abstriche beim Nährwert.

Einige Produkte sind empfehlenswert

Im Lauf der Zeit haben wir unzählige Pulver ausprobiert, die überwiegend in die Kategorie „getrocknete Heil- und Wildkräuter“ fallen. Hierbei sind je nach Hersteller und Anbieter zum Teil ganz erhebliche Unterschiede bei der Qualität aufgefallen. Mittlerweile können wir mit gutem Gewissen sagen, dass es diverse Smoothie Zutaten gibt, die auch in getrockneter Form absolut brauchbar und daher mit gutem Gewissen zu empfehlen sind.

Hier listen wir Dir noch einmal die besten Pulver-Arten vor:

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Nährstoffe- isolierte Vitamine
- Mineralien
- Aminosäuren
- sonstige Füllstoffe
- guter Sättigungseffekt
- viel Vitamin C
- Kalzium und Kalium reich
- viel Eiweiß
- reich an Spurenelemente
Geschmack- überwindbar- fruchtig wohlschmeckendes AromaMorigano Geschmack
Preis39,90 Euro14,50 Euro15,99 Euro
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